Meistere deine Übungsroutine! Mit Strategien vom Meister integrierst du Qi Gong & Tai Chi mühelos in deinen Alltag – und genießt es.

Chinesisches Neujahrsfest 2025 beginnt am 29. Januar und endet 15 Tage später mit dem Laternenfest. Bedeutung der Holz-Schlange...

Der Dezember markiert den Übergang in die tiefste Yin-Zeit des Jahres – eine Phase der Ruhe, des Rückzugs und der Regeneration.

Gesundheit ist kein Zufall – sie beginnt mit den kleinen, täglichen Entscheidungen, die wir treffen. Die Prävention in der TCM...

Immer wieder fragen mich meine Schüler: „Kann Qi Gong tatsächlich Krankheiten heilen, und wenn ja, in welchem Ausmaß?“ Diese Frage lässt...

Stell dir vor, du könntest einen Stecker ziehen und einfach alle Anspannung loswerden. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Doch mit einer...